一日10分で人生が変わる!!お掃除効果凄すぎる!

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部屋を掃除することで心の状態も変わります。
心の反映である部屋に、
一定の『磁場』ができ上がり、
実は、本人の発しているエネルギーと同質のものを引き寄せるようです。

毎日続けられる簡単お掃除が大事です。
続けるにはお掃除にあんまり時間をかけないことがポイントです。つまりやれることから始めることです。
ウォーミングアップとして「窓を開けて換気」からです。
朝一番には、まずリビングにモップをかけるの調子が上がります。
見えにくいですが、一晩でうっすらホコリやチリが積もるようです。

さらに
掃除の順番は
モップ掛け→水拭きの順だと最高です。
余裕があれば、水拭きをして汚れを落とし
ただし、いきなり水拭きをするとたまっているホコリをのばすので注意です。

次に、家中の紙をダンボールに集めて、初めにダンボールに入れてしまうことです。
整理整頓する場合は、細かいことは後でやり、大きなくくりでひとまとまりにすれば時短になります。

お風呂から上がるときにシャワーで水を風呂場全体に撒くことで室温をさげます。
水を撒いた後は水滴をきちんとタオルでふき取ります。
お風呂のカビ予防です。掃除が大変なお風呂も
日々少しずつやる心がけで楽になります。

トイレは、蓋と便座を全部上げた状態にします。
蓋と便座を下げながら順番に水をスプレーして蓋と便座を上げながらトイレットペーパーで順に拭くといいです。

また、
毎朝だから汚れている部分だけをザザッと拭くだけ、
台所のシンク、洗面台、蛇口、浴槽、トイレ、鏡など、磨けば光るものをきれいにしたいです。
磨けば光るものを徹底的に磨くことで脳への刺激になりやる気が出ます。

また、
気持ちにも片付けはじめると、行方不明になっていたものが発見されたり、もっともっと片付けようという気になります。
好循環作用が生まれてきます。ずっと探していたものが見つかると、テンションupにもつながります。
自分に必要な物とそうでない物の区別を付ける習慣は、情報整理能力の向上につながり、仕事や勉強にもよく効率が上がります。

掃除を心がけることで、要点を頭の中で整理する癖がつき、様々な場面で良い効果がでます。
家の中が常にキレイであれば帰るのが楽しみになります。