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テレビを見ながらスマホやタブレットを使うと、脳内は薬物使用時と同じような”ハイ状態”となり、結果IQの低下を招くとのことになります。
一つのことに集中している時よりも、ミスが増えたり作業スピードが低下してしまい、タスクが複雑になればなるほどこの確率も高くなってしまいます。
しかも、一度受けたダメージは修復不可能のようです。マルチタスクによる脳へのダメージは回復不可能です。
一つのことに集中している時よりも、ミスが増えたり作業スピードが低下してしまい、タスクが複雑になればなるほどこの確率も高くなってしまいます。
しかし、目の前のタスクに腰を据えて向き合えるようになります。価値があること、楽しいと思うことに対して集中的に時間を投下できるようになリマス。普段なら後回しにしたくなる難しい仕事を進められます。
マルチタスクをするときは、なるべく短時間で仕事を終わらせるような工夫が必要でしょう。
