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高血圧は自覚症状が少ないようです。
高血圧の症状はあまり気づかないものが多いですが、高血圧を放置しておくとさまざまな合併症を引き起こします。
脳血管、心臓、腎臓、メタボリックシンドロームの状態の起因にもなっています。
高血圧の自覚症状は少ないです。
高血圧の合併症は数年～十数年の無症状が続くので自覚症状がないままいきなり動脈硬化、脳卒中、心不全などで表面化します。高血圧という名称だけは有名な病気でかかる人も多いため、軽いものだと見られてしまいがちなんです。
症状は大きくわけて脳・心臓・腎臓・眼に出ます。
・脳･･･頭痛、耳鳴り、肩こり、不眠、めまい、不安感、物忘れ・注意散漫、手足の痺れ
・心臓･･･動悸、息切れ、心肥大、胸痛、胸がしめつけられる感じ
・腎臓･･･蛋白尿、夜間頻尿（就寝～起床までの間に２～３回以上トイレに行く）、手足のむくみ
・眼･･･眼底出血、視力障害（見えにくい、視野が欠けてくる、など）
めまいは低血圧だけでなく高血圧でも起こります。
めまいといえば低血圧のほうがつながりが深いような気がしますが、高血圧の症状でもめまいはおきるのです。
めまいがおきたときには部屋を暗くし安静にしていれば症状はおさまります。
それでも症状がおさまらずしびれや麻痺などの症状がみられるときには脳の疾患を引き起こしている可能性もあります。
めまいが起きたことに関してストレスが溜まり血圧があがる場合があります。
生活習慣を見直すことです。
・禁煙
・食事の食塩摂取量の制限
・適度な運動
・アルコール摂取量
・脂質の摂取量の制限などです。
